åååååååh vilken härlig dag! sol å värme :-D

idag va jag på spinning med alex för första gången.. kommer in å sätter mig på cykeln å trampar lite.. instuktören börjar prata -hej å välkommna till avancerade spinning klassen! :-O paniiiiiiik!
jag va så nära på att spy tre gånger å ett tag kände det som om jag skulle svinna.. svettet rann som om jag vore niagarafallet! blev en pool under mig och alex. men det va skönt efteråt så man kunde hoppa i å svalka sig :-P

imorgon glider jag iväg till underbara öland! jäklars va skönt de ska bli :-D underbara natur! :-D :-D